婚紗後面的綁帶怎麼系

2018年11月16日

  1.從婚紗的頂部串起來,穿過兩邊的繃帶。


  2.穿過,終於打了個蝴蝶結。


  注意:如果你是有點緊,不容易打一個特別漂亮的蝴蝶結,很難,會顯得臃腫不緊密,形狀,建議首先婚紗結合皮帶系從後面,然後穿上婚紗,打蝴蝶結,所以彈性將圖和預訂。結婚領帶的使用和鞋帶的使用是一樣的。

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  婚紗綁帶的系法步驟:


  步驟1:在上面的第一行中,將磁帶從內部串到外部,並將兩條帶子調整到相同的狀態。

當時HW Bridal 婚紗正在進行開倉減價,價錢非常便宜,幾百元起便有交易。安娜婚禮上的裙款只要千餘元起,很劃算。不過如果想按自己喜好訂造一件婚紗,價格也合適,訂造價由4980起,時間及價錢視乎款式、設計、物料、手工等而定。

  第二步:把繩子從內到外交叉,就像我們通常穿花邊一樣,以確保繩子處於平穩狀態,交叉到腰部。


  步驟3:調整緊張第一次從上到下一行的行收緊繩子時間表,注意無肩帶款式,用上面的胸部不穿太緊,以避免副牛奶,在胸部上瓷磚差距,等待最好的結果。系上腰帶,因為婚紗由腰部支撐,腰部繃緊,婚紗不會自然掉下來!

在合適的時間遇上 HW Bridal HK是一種緣份,也是一種幸運。位於葵芳的HW Bridal HK 是一家專營訂造婚紗晚裝的樓上店,由有多年經驗的Jackie及Fiona夫婦經營。訂造主要分為兩大類,第一種是在現有款式上,度身訂造。另一種是根據照片或想法,來圖訂造。

  第四步:在調整腰部以上的緊密性後,腰部以下的部分將繼續按照上面的交叉線向下排列,直到它們到達皮帶的底部。這部分應該注意的是,你不應該給任何更緊,只是交叉和捆綁它。所以V形皮帶看起來不錯。


  第五步:一旦帶子在底部,我們需要打個結,把它綁在離根很遠的地方,然後把結塞到根部的洞裏,這樣結就不會出來看上去漂亮了。

HW Bridal HK婚紗訂造團隊致力為女生提供完美嫁衣,HW Bridal推出創新婚紗購物體驗,讓每個新娘都可以用一個相宜的價錢,擁有一套獨一無二的完美婚紗。除本地設計品牌外,更有國際品牌婚紗,一定可以找到你的 「THE ONE」。

  婚紗帶技能:婚紗後吊帶可以更好地展示新娘的腰細紋,所以綁在背後的衣服的時候一定要注意,你的化妝師為你整理了一下綁定一個接一個,然後根據接頭的方式綁定到一個接一個,將皮帶張力從綁定到一個接一個。但在拉的過程中,我們不應該愚蠢和充滿活力。我們必須在領帶的方向上弄平領帶。不要把它綁得太緊。如果領帶太緊,新娘會感到非常不舒服。


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冬季午睡這么做才健康

2018年10月16日

1、吃完飯別急著睡


冬季吃過午飯之後千萬別急著午休,這是因為吃完飯後胃部會堆積許多食物,這個時候需要10-20分鍾的時間讓胃部來消化食物,此時若是直接午睡那么就會給胃部帶來負擔,胃也不能很好的把食物消化完成,長期下來會影響胃功能,午睡質量也會越來越差。


2、趴著午睡要墊高一點


上班族們一般是直接趴在桌上午休,也有很多白領午休後感覺脖子十分酸疼,這是因為姿勢不當引起的。若是沒辦法躺著午休,那么在伏案午休的時候記得把頭墊高一點,可以在頭部下方墊個枕頭或者抱枕,這樣能睡得更舒服一點。


3、午睡不要睡太久


無論是上班的時候還是周末,午休都不宜睡得太久,否則不僅不能緩解疲勞,還會加重疲憊。這是因為太長的午休時間會讓人們進入深度睡眠,此時若是強行喚醒就會帶來更大的疲憊感。專家建議,午休時間控制在20-30分鍾間最好,午休的最佳時間是下午1時。


午休的好處有哪些


1、午休可以緩解疲勞


人們之所以要午休就是為了緩解工作了一上午的疲憊感,專家表示,在忙碌一早上以後能休息10-20分鍾就可以緩解精神上的疲勞,這個效果會比晚上睡上2小時還要好,所以適當的午休對人體是很有好處的。


2、提高免疫


午休也可以提高免疫力嗎?相信這是很多朋友都不來了解的。專家認為,下午1點的時候是人們在白天最想睡覺的時間,這個時候若是可以睡一會,那么可以刺激體內的淋巴細胞,增強身體的免疫力跟抵抗力。


3、預防冠心病


有研究表明,適當的午休可以降低冠心病的發病率。對於患有冠心病的人來講,堅持午休可以預防疾病發作,這是因為午休可以讓血管得到休息,緩解血管的緊繃程度,而且午休還能放松身體,讓人們變得更加輕松。


4、增強記憶力


在忙碌了一上午以後,人們的腦力其實已經被消耗許多,此時午睡可以讓腦部得到休息,記憶力也會變得更好。有研究證明,30分鍾左右的午睡可以讓人們的記憶力提高5倍。

  

Posted by shabishimmm at 18:08Comments(0)健康

智能家居的迅速發展

2018年09月18日

  關於人工智能,它仿佛一夜之間以難以阻擋之勢來到我們面前。大眾逐漸對人工智能關注熱度持續攀升,圖像識別軟件、聊天機器人、智能家居等各類產品不斷湧現,越來越多科幻電影中的鏡頭成為了現實,出現在我們身邊,甚至有人驚呼“未來已來”。這也得益於政策的扶持和智能產品走進尋常百姓家,其中對大眾而言,最常見的就是智能家居。

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   2018年政府工作報告提出,將大力扶持發展壯大新動能,加強新一代人工智能研發應用,發展智能產業,拓展智能生活。在全國兩會上,不少代表委員也構想了智能家居進入尋常百姓家的美好圖景。“未來,人工智能會像水和電一樣進入千家萬戶,深刻改變人們的生活。”“比如大家現在比較熟悉的智能音箱,在過去就是一個簡單的小家電,但今後它會變成一個智能設備,聽得懂你說的話。”這樣的轉化,未來不僅是在個體家電上出現,在很多的是作為全屋智能整體的存在服務於生活。例如在炎熱的傍晚,你結束了一天的工作,到家前十分鍾,空調已自動打開了降溫模式;當你跨進家門,輕輕念叨了一聲“好累”,亮起的台燈光線自動柔和了,唱歌的音箱切換了舒緩的音樂,冰箱告訴你“水果再過3天就不新鮮了,快吃吧”;只需把換下的衣服交給洗衣機,它就會調節成最合適的清洗模。這種生活場景你能想象到嗎?或許它已經在向你招手了。


  人工智能產業發展的三年行動計劃提出,到2020年需要將智能互聯網汽車、智能服務機器人、智能無人機、醫療影像輔助診斷系統、視頻圖像身份識別系統、智能語音交互系統、智能翻譯系統、智能家居產品等方面完善。智能家居產品要做到品類豐富,智能電視市場滲透率達到90%以上。現在市場上智能語音音箱和智能家居行業的火熱都是有跡可循的,政策層面把人工智能作為重點工作,在政策紅利環境下,資本市場也在逐步加大人工智能的布局。


  2010年至2017年9月,我國人工智能領域共發生約2744起投資事件,涉及金額高達861.73億元。其中,2017年人工智能領域的投資繼續爆發式增長,至2017年第三季度我國人工智能的投資額達到345億元,共發生投融資701起,遠超2016年全年水平。到2030年,人工智能產業規模將會超過萬億。

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  未來1到2年,用戶界面,靈活服務,網絡安全和周邊市場將成為智能家居發展主要趨勢。 智能家居用戶交互界面將繼續改進,盡管語音控制技術在2017年變成了用戶交互控制的主流趨勢,但它不是智能家居唯一的交互和控制方式。大部分智能家居設備仍然需要智能手機、平板電腦進行設置。

  

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許氏兄弟金融集團有限公司培養一支金融專業精英隊伍

2018年08月30日

根據相關的資料來源,許氏兄弟金融集團有限公司是金融市場呈現噴薄式發展環境下出現的一家金融企業,主要是2005年在香港的維多利亞海港成立。


自從成立以來,許氏兄弟金融集團有限公司秉承著為祖國發展謀福利的發展理念,在近幾年努力為中港兩地的投資者提供優質的金融服務業務水準,在行業內發展的狀況是蒸蒸日上,獲得了兩地客戶的一致好評,而與此同時,該公司不僅在金融行業獲得成功,同時在促進中港兩地經濟發展方面也有著較大的貢獻。


在這個基礎上,許氏兄弟金融集團有限公司憑藉著了解中港兩地最新的金融投資政策的有利條件,不僅為香港投資者提供了精確的投資消息分析,同時也為國內的投資者向國外投資搭建了一座堅實的橋樑。


隨著時代的發展,網路科技深入人心,而同時也是為滿足中港兩地投資者的投資需求,不僅投入千萬資金,而且從世界各地引進多元化的金融精英,建立了一支十分專業的、同時經驗豐富的、而且又融通中港兩地金融投資文化的精英團隊,目的就是希望能夠為中港兩地的投資者提供一流的金融投資服務,促進企業的可持續性發展。


日前,深港通開通前的各項準備工作正緊鑼密鼓地進行,香港許氏兄弟金融集團有限公司指出,深港通開通後對內地和香港的市場都是重大利好,但作為投資者必須理性認識深港兩市的差異性,做足功課,提防風險、因地制宜,才能實實在在的這次機會。

  

Posted by shabishimmm at 21:01Comments(0)

櫻桃實木面板

2018年08月16日

  冠特以櫻桃實木作面板,顆粒板為裏層隔板,既能體現實木的高端大氣,也降低了消費者的購買成本。櫻桃木相對於其他高檔木材來說,價格適中,但其優點卻不遜於高檔木材,其天生含有的棕色樹心斑點和細小的樹膠窩,再加上細膩清晰的紋理、良好的塗裝效果和拋光性能等優點,櫻桃木已是當下高檔家居用品的上乘之選。冠特櫻桃實木衣櫃采用原木雙層指接的方式進行加工,大大降低了木材的變形率。


  油漆使用uv漆,活化期長,耐黃變性優良,透明度高,是僅次於水性漆的一種,也是目前最環保的油漆品種之一;


  細節評測:細節講究 制作精心


  俗話說,細節決定成敗。衣櫃的細節雖不至於決定成敗,但對衣櫃的使用壽命有著重要的影響。本款冠特櫻桃木衣櫃就將細節做到了極致:在衣櫃門裏的倒角和門板裏面有8顆伸縮彈力珠,防止實木熱脹冷縮引起變形,這是冠特的專利技術;衣櫃門板厚度達23mm,相對於市面上普遍的18 mm,冠特櫻桃木衣櫃更為厚實,牢固;櫃子左右兩邊的雙側版采用25 mm加厚版,承擔起櫃體兩側的支撐功能,較之普通的板材,具有超強的承重能力,且不易變形。平開門在關門時有緩沖,防止櫃門因拉力作用下摔壞,影響衣櫃的使用壽命。

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  配件評測:五金配件 安全可靠


  導軌


  抽屜導軌是衣櫃五金件裏最重要的部件之一,冠特衣櫃采用本公司定制軌道,保證產品質量,抽屜拉動順暢、靈活,聲音靜音。


  門鉸


  衣櫃使用中,經受考驗最多的就是門鉸,冠特衣櫃所用門鉸均為其公司定制,上有冠特logo;表面光滑,並且表面鍍層厚,不易生鏽;承重能力強;開門時,力道柔和,關門時會自動回彈,拉伸自如,無不嚴實情況;

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  拉手


  衣櫃拉手仿古銅色,造以花紋樣式,古色古香。其簡潔大方的造型,仿古銅色的顏色,與棕紅色的櫻桃木衣櫃相得益彰。當然,拉手配件是可以根據消費者喜好自由搭配的,冠特拉手配件種類繁多,均可根據款式選擇搭配。


  編輯總結:


  冠特櫻桃實木衣櫃外觀上大氣典雅,細節處精細雕琢,凸顯了產品高端優良的品質。整體設計上,與書櫃融合,既節省空間,滿足收納需求,又不破壞家居氛圍的整體性,一舉兩得;內部設計上,整潔合理,儲物功能多樣。總體來說,是一款值得擁有的衣櫃產品。

  
タグ :家具


Posted by shabishimmm at 17:00Comments(0)家具

醫療人工智能產品

2018年08月13日

領英此前發布的《全球人工智能領域人才報告》顯示,中國人工智能領域專業技術人才總數超過5萬人,排名全球第七位,而美國有超過85萬的AI人才。不難看出,目前中國人工智能專業人才總量較美國和歐洲發達國家來說較少,其中,10年以上資深人才尤為缺乏。此外,《全球人工智能領域人才報告》還提到,目前我國人工智能領域的專業人才供求失衡嚴重,供求比例接近1比10。


在醫療行業,既懂人工智能又懂醫療的人才更是稀缺。據動脈網統計發現,47名醫療人工智能創業公司的CTO或者首席科學家,有30名都在國外或者中國的香港、台灣進修過,占比63.8%,而與醫學專業相關的人才僅有7人,占比14.9%。可見在人工智能人才短缺大背景下,醫療人工智能的人才更是短缺,有估算稱AI人才從事醫療行業的大約只有十分之一。

子宮內膜異位即內膜組織不尋常移到子宮以外的地方,如卵巢、輸卵管、盆腔底或腸的表面,醫學界估計或與經血倒流、身體不能自行吸收有關。當走錯位的內膜組織每月繼續生長及剝落,便形成咖啡色腫塊,因顏色與朱古力相似故稱朱古力瘤。

基於這樣的背景,我國已在加強對人工智能專業人才的重視程度。國家發改委、科技部等四部委去年聯合發布《“互聯網+”人工智能三年行動實施方案》,並將“人工智能”首次納入到中國政府工作報告中。從人才從業年限結構分布上來看,我國新一代人工智能人才比例較高,人才培養和發展空間廣闊。


此外,教育部在《高等學校人工智能創新行動計劃》中也強調,要加強人工智能領域專業建設,推進“新工科”建設,形成“人工智能+X”複合專業培養新模式。到 2020 年建設 100 個“人工智能+X”複合特色專業,推動重要方向的教材和在線開放課程建設。到 2020 年編寫 50 本具有國際一流水平的本科生和研究生教材、建設 50 門人工智能領域國家級精品在線開放課程、建立 50 家人工智能學院、研究院或交叉研究中心,並引導高校通過增量支持和存量調整,加大人工智能領域人才培養力度。在職業院校大數據、信息管理相關專業中增加人工智能相關內容,培養人工智能應用領域技術技能人才。


目前,為加速培養醫療人工智能專業人才,各大高校紛紛揭牌建立人工智能學院,而此舉將大大促進人工智能人才的培養。以清華大學為例,今年6月,清華大學正式成立人工智能研究院,中國科學院院士張鈸院士擔任新研究院的院長,圖靈獎得主姚期智院士被聘為學術委員會主任,還聘請穀歌AI負責人Jeff Dean為清華大學計算機學科顧問委員會委員。

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在高校開始著力培養人才的同時,相關企業也紛紛推出相應的人才培養計劃。此前,飛利浦中國副總裁兼首席技術官王熙曾表示,無論是對於整個醫療AI 產業來說,還是對正在踐行本土化戰略的飛利浦來說,人才都是必不可少的重要因素。一方面大家都在競爭人才。另一方面,隨著人工智能的越來越有挑戰性,對於相關人才的素質也提出了更高的要求。飛利浦一方面希望可以吸引到更多的科學家和相應的從業人員。另一方面也在不斷地培養人才,通過內部的相關機制,去拓寬拓展他的視野。因為飛利浦的研究院是世界范圍的,相關工作人員可以共享飛利浦來自世界范圍的知識和經驗,從而拓寬自己的視野。

  
タグ :健康


Posted by shabishimmm at 17:44Comments(0)健康

洗幾次臉要由膚質決定

2018年08月07日

夏天一天洗幾次臉?


夏天很多人總是一直臉出油,所以為了去除臉上的油光,他們都是頻繁的去洗臉,一天洗好幾次。



所謂洗臉是洗去肌膚表面的汙垢,油脂其實有保護肌膚的功能,一旦把油脂全部洗掉,反而是過猶不及。
洗臉該怎麼洗才適當?簡單判斷標准是,如果洗臉洗到有股緊繃感,其實已經代表清洗過頭。

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夏季每天洗臉多少次是由皮膚的膚質決定的。


一般膚質只需早晚清潔一次,可視膚質狀況做適度的增減,偏油的膚質可多增加一次,膚質越幹或越敏感的就不能超過兩次,才不會過度刺激,清潔時的水溫要接近皮膚的溫度,才不會因過熱的水溫帶走肌膚油脂。

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清潔過度也是要特別注意的,尤其是在炎熱的夏日,很多MM總是覺得臉洗不幹淨,總是出油,所以在潔面環節“重點發力”,導致清潔過度,反而對肌膚造成傷害。在潔面後1分鍾不擦任何護膚品的情況下,肌膚出現緊繃現象,甚至出現發紅和起皮現象,那麼就說明你有可能對面部肌膚清潔過度。你應該用更溫柔的方式潔面。

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正確的溫和潔面方式:洗臉時,取適量潔顏品在手掌並加入些許水,用雙手掌心搓揉起泡後再塗抹在臉上,也可利用洗臉海綿、潔顏刷等工具來起泡,協助角質髒汙更易代謝,洗後再以毛巾拭幹臉上多餘的水珠即可。不論是雙手、海綿、潔面刷都是協助潔顏品搓揉出更多泡泡,因泡泡分子小更易深入毛孔讓臉徹底清潔。


每次洗完臉之後我們的習慣就是趕緊用毛巾擦幹,其實這對皮膚是非常的不好的。

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其實最好的擦臉方法就是不擦臉,自然風幹,但是臉上濕漉漉的有些不舒服,有些人就受不了,那就使用一個稍微健康的方法擦臉——用毛巾按壓臉部,沾去水分。當然按壓的力度要小。大部分人習慣用毛巾在臉上揉搓,這樣容易刺激皮膚,還容易堵塞毛孔。
三九養生堂提醒,很多人都忽略洗臉要注意把劉海往上撥,雙手也應該洗幹淨後,再把洗面奶擠在手上搓泡泡,這是因為如果雙手不幹淨就直接搓泡泡,等於是把髒汙都抹在臉上。沖洗時尤其要注意耳際的泡沫不要殘留,這是很多男性的致命傷,沖洗太快沒有注意到耳際其實還有泡沫,殘留泡沫不僅沒有洗幹淨,也會導致肌膚過敏。所以洗完臉照個鏡子,確定沒有泡沫殘留是必須的。

  
タグ :美容护肤


Posted by shabishimmm at 18:22Comments(0)美容

推動數字貿易與教育一體化研究

2018年07月17日

  杭州,中國社會科學報,3月13日(記者張藝新,通訊員任普瑞)3月12日,第27屆中國數字貿易論壇在杭州舉行,主題是“擁抱數字貿易的明天”。與會者討論了工業和教育的融合以及數字貿易的未來發展。

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  在數字經濟條件下,數字素養已成為勞動者和消費者的一項重要成就。鑒於各國目前缺乏數字技能,專家們說,數字時代的教育與企業的參與是分不開的。促進數字貿易生產與教育的融合,不斷推動高職院校培養新一代數字人才。改造和升級。


  數字貿易作為數字經濟的核心組成部分,將成為經濟增長的新引擎,進而推動全球價值鏈的重構和國際貿易理論的變革。浙江大學經濟學院院長黃賢海認為,中國已經全面進入了數字經濟時代。通過理論與實踐的結合,促進數字貿易產學研一體化,有利於提高我國數字經濟的理論水平。

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  數字貿易有望成為國際經濟理論研究的一個新領域。浙江大學中國跨境電子商務研究所院長馬書忠表示,數字貿易利用現代信息網絡作為載體,通過有效利用信息和通信技術,實現傳統的實物、數字產品和服務。數字知識和信息的高效交流促進了消費者互聯網向工業互聯網的轉變,最終實現了制造業的智能化。因此,數字貿易是數字經濟時代傳統貿易的延伸和延伸。


  中國信息通信研究院政策與經濟研究所研究員嶽雲琪認為,數字貿易降低了企業進入國際貿易的門檻。對於出口企業來說,數字貿易增加了企業進入國際市場的機會,降低了交易結束的運營成本,使企業更好地滿足了個性化的消費需求。對於進口公司,數字貿易提供更多的市場信息和產品信息,進口商可以選擇他們需要的產品並獲得更好的信息服務。

日前,深港通開通前的各項準備工作正緊鑼密鼓地進行,香港許氏金融董事長許楚家指出,深港通開通後對內地和香港的市場都是重大利好,但作為投資者必須理性認識深港兩市的差異性,做足功課,提防風險、因地制宜,才能實實在在的這次機會。

  在談到數字貿易對國際貿易發展的影響時,上海大學競爭生態研究中心主任熊力表示,數字使能貿易將深刻改變交易的對象、方式、規則和地位。在主題方面,貿易范圍將從商品和服務貿易擴大到數字產品貿易。在模式上,數字技術帶來了整個渠道和整個產業鏈的營銷模式,重構了消費者與經營者之間的競爭生態關系。在規則方面,數字貿易的發展將促進新的貿易規則的形成。諸如“3T”(TISA、Tpp、TTIp)等新規則給數字貿易規則帶來了重大變化。


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タグ :财经


Posted by shabishimmm at 16:52Comments(0)财经

勇敢地去追隨自己的心靈和直覺

2018年06月21日

活著的目的不在於永遠活著,而在於永遠活出自己。一個帶著使命而來的自己。做對的事情,永遠比把事情做對重要。人若軟弱,就是自己最大的敵人。人若勇敢,便是自己最好的朋友。軟弱與勇敢的區別在於,是否能直面自己的缺陷,是否能承擔最壞的結果?

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沒有人一出生就自帶信心。信心源於實力,而實力源於不斷的努力。只挑舒適的環境,永遠不會得到真正的成長。只會在水泥地上走路的人,永遠不會留下深深的腳印。越是在困境中,越能反映一個人真實的內在承受力,戰鬥力和奮鬥力。


短片《信念》,同樣出自 Mateusz M 之手,短片中說到:「你的生命就是你的生活,不要向黑暗投降。人生總會有出路,上帝總會給人機會。如果你想要嘗試,那就大膽向前,並且堅持到底。否則,連開始都不要開始。只有愛你所做的事,才能成就不凡。」


世界上最容易的事情中,拖延時間最不費力。勤奮可以彌補聰明的不足,但聰明無法彌補懶惰的缺陷。成功的路上並不擁擠,因為能堅持的人不多。只要埋頭過完自己的坎,自然有人會分心落後。


人活著不是為了證明苦難,而是親曆過黑暗,才配擁有光明。總有一段人生,要自己扛下去。任何一種你所羨慕的生活,都需要某種忍耐。我們如此努力,是想對人生多一點控制力。我們如此努力,也是為了有底氣拒絕自己討厭的一切。

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也是出自 Mateusz M,短片告訴我們:「生活中尚未擁有的那些東西,取決於你的自我以及思維方式。每個人都需要經過磨難,才能如願以償。偉大的事業,常常會降臨在那些有能力將小事做大的人身上。」


現實中,大多數人都會想方設法讓自己的履曆更好看,為的是贏得別人的關注。然而對於人生而言,重要的是豐富自己的閱曆。履曆通常只會挑好看的寫,而人生閱曆包含了成功的榮耀和失敗的教訓。如果你不能從這些經驗教訓中反省,那么再多的閱曆對你而言,也是空頭支票一張。


人生總會遇到各式各樣的問題,但每次第一個念頭就說 “不行” 的人,決無可能成功或無成功的可能。有信心不一定會贏,沒有信心一定會輸。有行動不一定會成功,沒有行動一定會失敗。人往往在沒有退路時,內在的潛能才會發揮出來。你不逼自己一下,永遠不知道自己有多優秀。當你變得越來越強時,便不會在意履曆是否好看。

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履曆是包裝給別人看的,閱曆是自己活出來的。人生該豐富的不是你的履曆,而是你的閱曆。


別人可以拷貝你的履曆,卻無法拷貝你的閱曆。

  
タグ :教育


Posted by shabishimmm at 20:03Comments(0)教育

管理時間成本的方式

2018年04月20日

真正優秀的人,大都不合群。他們都擅長獨立思考,和時間管理能力。在男性職場裏,倘若甄選全球時間管理代言人,最佳人選可能就是 Elon Musk(伊隆 • 馬斯克)。除去他的家世背景和強大的遺傳基因,他自身的才華和能力,大家都是有目共睹的。忙碌,從來不是馬斯克沒時間做事的借口。他的時間管理或許不能成為大眾通用版,但至少具有某種學習和參考意義。

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馬斯克是多家公司的創始人,其中兩家已經市值百億美金,分別是 Tesla 和 Space X。這是他當前最重要,也是花最多時間的兩家公司,每周各約40小時。剩下的幾家公司,每周約2~3小時。最忙的時候一周工作100小時,你可能會驚訝他居然能管理那么多公司。然而更令人吃驚的是,在做這么多事情的同時,他還能花時間陪五個孩子。

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馬斯克是如何做時間規劃的,他的時間管理秘籍是什么?他每天工作 12 小時,睡 6 個小時,其他時間陪家人或者約會。每周一在洛杉磯 Space X 的總部工作,每周二至周四在舊金山 Tesla 的總部工作。周五再返回洛杉磯 Space X 工作,周六上午集中處理其他幾家公司的事。周六下午和周日屬於家庭日。


Multi-tasking,也就是所謂的「多任務工作」能力,是馬斯克最重要的時間管理技巧。為了保持高強度的工作和確保清醒的頭腦,他每天得喝幾大杯咖啡,還會補充一些能量飲料。工作中,他幾乎很少接電話,大多用郵件處理相關事務。他的時間,可以精細到用每10分鍾為單位計算。對他來說,10分鍾解決午餐,再正常不過了。晚餐除了要出席的商務活動,一切從簡。平時的娛樂休閑,都是見縫插針,比如在開車時聽音樂,在坐飛機時閱讀,偶爾抽空看看電影。為了保持體形,一周他還會去1-2次健身房。

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總結起來,馬斯克有以下幾個高效的習慣:1)堅持用郵件處理和解決問題,因為郵件不需要及時回複,不會打斷他的高效工作狀態;2)盡可能地減少無效社交,公司之外不輕易見人;3)始終保持 Multi-tasking 多任務工作的習慣,使自己處在隨時能快速處理問題的狀態;4)確保自己擁有剛好的睡眠時間,比如每天至少6小時的睡眠:淩晨1點睡,早上7點起。

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WORK SUpER HARD是馬斯克的座右銘。美國《連線》雜志曾對他在各項事上所花費的時間,進行了有趣的對比換算。結果是1:7.83的平均時間比,也就是說馬斯克一年就幹了別人八年的工作量。聽說這種工作節奏,他已經堅持了10年。很多人會認為他是工作狂,但事實上創造性的工作,對他而言是一種樂趣。就像一些人喜歡追無聊連續劇的樂趣一樣,只是所花費時間的領域不同,最終每個人所獲得的成就不同。

  

Posted by shabishimmm at 15:36Comments(0)教育